9+1 využití zázraku s názvem kokosový olej

Myslíš si, že už znáš všechna využití kokosového oleje? Přesvědč se o tom, že tě tento zázrak může stále pořádně překvapit!

Někde se kokosový olej hojně používá už roky, u nás jej většina lidí objevila až nedávno. Jeho kouzlo spočívá ve vysokém obsahu nasyceného tuku, mastných kyselin, vitamínů a aktivních látek. Ten nejkvalitnější se získává z jader kokosových ořechů lisováním za studena. Díky všem jeho vlastnostem nabízí olej nepřeberné množství využití.

Vlasy!

Pokud chceš omezit vypadávání, lámání a třepení vlasů, potřebuješ jim dodat lesk nebo se zbavit lupů, kokosový olej ti s tím hravě pomůže. Nejlépe funguje, pokud si z něj uděláš zábal před umytím. Můžeš jej také pouze vetřít do pokožky hlavy nebo do konečků.

Pokožka!

Díky svým výborným hydratačním a vyživujícím účinkům dokáže kokosový olej bez problémů nahradit jakékoliv tělové mléko nebo máslo. Rychle se vsakuje a také příjemně voní. Je navíc vhodný i na vyrážky nebo atopickou pokožku a při dlouhodobém používání dokáže omezit stárnutí a léčit celulitidu nebo strie. K tomu všemu příjemně voní. Nahradit jím můžeš také antiperspirant. Někde je uváděno, že si z kokosového oleje můžeš vyrobit i opalovací krém. Lékaři to ale není doporučováno. Dá se ovšem použít místo krému po opalování, protože pokožku zklidňuje a chrání.

Jídlo!

Je prokázáno, že pokud si dáš každé ráno jednu lžičku kokosového oleje, už po pár dnech se budeš celkově cítit lépe. Tvé tělo totiž bude mít dostatek vitamínů A, K, C a D, nenasycených mastných kyselin, zinku a selenu. Díky tomu, že se kokosový olej nepřepaluje, je ideální k pečení a smažení a to nejen při přípravě sladkých, ale i slaných jídel. Na internetu najdeš spoustu receptů zahrnujících kokosový olej.

Hubnutí!

Nechce se ti věřit, že by ti olej mohl pomoct zhubnout? Je tomu opravdu tak! Tajemství spočívá v tom, že kokosový olej stimuluje metabolismus a snižuje pocit hladu. Spoj tuto informaci s tím, co sis už přečetla výše a řekni nadbytečným kilům sbohem.

Celý článek zde!

YOU MAY ALSO LIKE